玉米粥煮多久能熟(电饭煲玉米粥煮多长时间能熟)
姬丹红 • 2023-05-04 07:16:18 • 5375次
各位朋友们好,要是你对玉米粥煮多久能熟,与玉米粥煮多久可以熟不是很了解,今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到各位,下面就来解答关于玉米粥煮多久能熟的问题,下面我们就来开始吧!
文章目录
电饭煲玉米粥煮多久能熟 电饭煲玉米粥煮多长时间能熟
1、电饭煲可以煮玉米,做玉米粥时,把玉米颗粒剥下来,切小,放粥里煮十五分钟左右就熟了。
2、用料:大米适量、玉米适量、水适量。
3、大米洗净放入电饭煲内胆,加适量水,选择“粥”程序时间设置1个小时,开始煮。
4、用刀把玉米粒切下来,再稍微切一下。
5、粥快煮好,时间剩十五分钟的时候,翻开电饭煲的盖子,放入切碎的玉米粒。
6、用勺子搅拌均匀,盖上盖继续煮。
7、煮至煮粥程序结束,玉米粥就煮好了,就可以食用了。
玉米粥怎么煮才好吃呢
香菇玉米粥的做法
1、大米一把,玉米粒一把,胡萝一根卜,香菇适量,火腿一根;
2、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。
3、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒,然后开始煮。 开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!
4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁。
5、再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。
玉米大概要煮多久才熟
水沸后八分钟。
煮玉米最好先浸泡20—30分钟,再开大火煮熟。这样能有效保留玉米本身的维生素,吃起来清香、有嚼劲。
水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要再煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟,不用过分强调煮开花。
煮熟后,需要把玉米夹出来,放入漏网里沥干水分。长时间浸泡在水里,玉米的味道会转淡,口感也会下降。
扩展资料:
玉米所含维生素是稻米、小麦的5~10倍,含有大量的营养保健物质。 玉米中所含长寿因子谷胱甘肽,在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。
玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,也具有防癌作用。玉米中所含较多的植物纤维素,有润肠通便之功,能加速致癌物质和其他毒物的排出,从而减少结肠癌发生的可能性。
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。
因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高血脂及高血压等都有一定的预防和治疗作用。另外,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。
此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。
加热时间越长的玉米,抗衰老作用越好,煮一锅玉米粥,既能喝粥暖身,又能抗衰老,一举两得。
参考资料来源:人民网——原来,煮玉米也有这么多窍门!
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