袋装清水笋的做法： 生猪肉50克，笋150克，葱段少量. 作法 1．生猪肉50克，莴笋150克清洗切一片预留。 2．锅内倒进50Ml冷水，添加莴笋片、猪肉片，添加适量的生抽、米酒，盖上开大火烧。 3．...，以下是对"袋装清水笋的做法"的详细解答!

文章目录

• 1、袋装的清水笋怎么做
• 2、超市袋装水泡竹笋做法
• 3、袋装盐水竹笋做法

袋装的清水笋怎么做

袋装清水笋的做法：

生猪肉50克，笋150克，葱段少量.

作法

1．生猪肉50克，莴笋150克清洗切一片预留。

2．锅内倒进50Ml冷水，添加莴笋片、猪肉片，添加适量的生抽、米酒，盖上开大火烧。

3．锅开后转中火烤约3-5分钟，开盖子添加葱，添加一点鸡精翻拌就可以起锅。

水焯春笋汤做法：

1.买的成袋笋，用冷水浸泡一小时上下。

2.修边笋丝；提前准备牛羊肉和老汤

3.牛羊肉切成片，用鸡精粉、植物油、白胡椒粉腌渍

4.加入适量老汤宝

5.放进姜蒜麻椒朝天椒

6.放进笋丝、盐

7.等笋丝熟好后放进嫩牛肉

8.起锅前放进鸡精粉、芝麻油等调味料

青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。多食易上火，对视力有影响。青笋茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。

超市袋装水泡竹笋做法

竹笋可以做油焖竹笋。

材料：竹笋、食盐适量、生抽适量、植物油适量、鸡精适量、蚝油适量、白糖适量、香油适量。

1、竹笋洗净后，取下根部较老的部分，劈开一半，在水中浸泡片刻，再洗净。

2、将锅煮入水中，将笋放入沸水中，再煮一次，再煮半分钟。

3、焯水后的笋子，用清水冲洗以作备份，如图所示。

4、把锅上的火、热，倒入适量的植物油，油量比平时多点。

5、火锅冷油，放入笋中。

6、加入适量蚝油，继续翻炒，如图所示。

7、放入适量生抽，煎均匀，盖上盖子，小火烧约2分钟。

8、加入适量白糖，继续翻炒，如图所示。

9、配料煮熟后，加入适量的芝麻油，如图所示。

10、接下来再加点少许鸡精，如图所示。

11、最后，煮熟以后出锅即可饮食，如图所示。

袋装盐水竹笋做法

袋装的盐水竹笋，可以炒瘦肉下面一起来看看做法步骤：

制作原料主要有袋装清水脆笋一袋、胡萝卜、瘦肉等。

操　作

1、笋切丝，刀一定要顺着纤维切，口感更好。我买的是笋丝，倒不用我切了。把笋丝倒入沸水中煮8分钟左右滤干备用。

2、瘦肉切丝，胡萝卜切丝，葱姜切末。

3、锅内放油，油热放入葱姜末爆香，倒入肉丝煸炒变色，再把笋丝和胡萝卜丝一同倒入，加盐翻炒，加点鸡精出锅。

营养价值：

1：竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症；

2.利膈、通肠排便：竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。

3.开膈消痰：竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞等。