杧果和芒果有什么区别（芒果是什么意思）
泉旋 • 2023-06-10 18:15:59 • 7797次
芒果同“杧果”，它是一种原产于印度的热带水果，其成熟的果实主要为黄色，富含多种营养元素，包括蛋白质、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、糖、矿物质等。 芒果是什么意思 芒果其实就是一种水果，同“...，以下是对"杧果和芒果有什么区别"的详细解答!
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芒果是什么意思
芒果同“杧果”，它是一种原产于印度的热带水果，其成熟的果实主要为黄色，富含多种营养元素，包括蛋白质、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、糖、矿物质等。
芒果是什么意思
芒果其实就是一种水果，同“杧果”。芒果的原产地是印度，现在全球皆有芒果生产和售卖。芒果果实含有的糖分较高，营养价值十分丰富，可以为人类提供各类营养元素，包括维生素C、A，以及纤维素、糖、矿物质等。
芒果的食用方法很多，可以直接食用，也可以榨成果汁，制成果酱、罐头、腌渍、蜜饯等食物再吃。
芒果有什么功效作用
防便秘：芒果纤维素较为丰富，有清肠胃的功效，常吃芒果有效防治便秘等问题。
美肤：芒果中含有大量的维生素，其中维生素A和C对我们的皮肤都有积极作用，滋润肌肤、抗氧化防衰老。
补充水分：芒果是一种含水量较高的水果，吃芒果可以为机体提供大量的水分。
什么是杧果
芒果是杧果[1]（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
什么是芒果
芒果别名杧果、望果、檬果，是漆树科杧果属的常绿大乔木结的果实。芒果核果较大，椭圆滑润、橙黄美艳、味道甘醇，集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。性味归经：性凉，味甘、酸。归胃、肺、肾经。功效：益胃止呕、解渴利尿。芒果可降低血脂，润泽皮肤，延缓衰老。养生宜忌：［宜］芒果适宜美尼尔综合症、高血压眩晕、恶心呕吐者，男性性功能减退、女子月经过少者，慢性气管炎咳嗽、气喘者。［忌］糖尿病患者和过敏体质者忌食。单味应用：芒果生吃可止呕、止晕，与酸话梅的效果一样。相宜配伍：芒果与牛奶配伍食用，可美容养颜。芒果含有丰富的维生素A、维生素C，牛奶也是美容佳品，两者同食效果更佳。相克配伍：食用芒果时应避免食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
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