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紫薯粥怎么煮才能紫色(紫薯熬粥怎么能成紫色)

敏雨真 2023-05-16 14:15:59 7948次

紫薯粥紫色的煮法: 主料:紫薯200克、糯米100克、大米100克。 辅料:矿泉水适量、白砂糖100克。 步骤: 1、准备好材料,紫薯、糯米、大米。 2、紫薯去皮洗干净,切小方块,糯米、大米洗干净,浸...,以下是对"紫薯粥怎么煮才能紫色"的详细解答!

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紫薯粥怎么煮才能紫色

紫薯粥紫色的煮法:

主料:紫薯200克、糯米100克、大米100克。

辅料:矿泉水适量、白砂糖100克。

步骤:

1、准备好材料,紫薯、糯米、大米。

2、紫薯去皮洗干净,切小方块,糯米、大米洗干净,浸泡三十分钟捞出,滤干水。

3、所以材料放入电压锅中,加入适量的矿泉水,煲约45分钟;PS:每个电压锅功能不同,时间也有所不同。

4、煲好之后,等2-3分钟,开盖,加入适量的白砂糖,拌均,再盖上盖子五分钟。PS:根据自己口味加糖还是盐。

5、稍微拌均,勺出即可以吃。

用紫薯煮粥为什么是蓝绿色 如何才能煮出紫色的紫薯粥

用紫薯煮粥为什么是蓝绿色? 紫薯中含有大量花青素,花青素是一种水溶性的天然色素,它在酸性下呈红色,碱性下通常会变蓝,中间还可能有紫色、绿色等过渡色;如果颜色比较深,可能呈现紫黑状态;同通常我们的饮用的自来水是碱性的,所以煮出来的紫薯粥也呈现蓝绿色。

如何才能煮出紫色的紫薯粥? 如果煮的粥不是紫色的紫色,而是蓝绿色,只需要加入一点柠檬汁或者白醋搅拌一下,这个时候紫薯粥中的碱性物质遇到酸性物质就会产生化学反应,紫薯粥就会恢复成紫色了。

从上述文章内容中大家不难看出来,其实紫薯粥无论是什么颜色的都是正常现象,不用担心是变质了,除了颜色不太好看之外,其它营养元素都没有流失,因此可以放心食用;如果要是想喝紫色的紫薯粥的话,只需要借助一点醋酸就可以了。

紫薯熬粥怎么能成紫色

紫薯富含的花青素2113令紫薯呈很鲜艳的紫色,当紫薯煮成粥时,因为水多将花青素浓度稀释,所以就变成蓝绿色,如果希望煮出来的粥能5261像街上看到的那样煮成成紫色的话,这就需要紫薯多一点,还有少加点水,让粥很稠,这样的话会有点淡紫色。

1、紫薯含有丰富蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B等41028种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素,具有很高的食用价值,除了可以直接煮来吃之外,还可以煮成紫薯粥。

2、紫薯富含蛋白质、淀粉、果1653胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化回和吸收的。其中富含的维生答素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。

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