蒜泥生菜的做法（生蒜泥做法大全 您好）
舜涵菱 • 2023-03-20 03:16:02 • 6089次
大家好，假如你对蒜泥生菜的做法，以及蒜泥生菜的营养价值不是很清楚，今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于蒜泥生菜的做法的问题，下面我们就来开始吧！
文章目录
生蒜泥做法大全
您好
1
选择新鲜碧绿的生菜，一片一片地摘下来，放在清水里洗干净。
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2
生菜含水量大爆炒前，洗过要用沥水篮把水沥净。
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3
大蒜剥开，清洗干净，拍碎去皮，再切成蒜末。
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4
热锅凉油，倒入生菜，调入适量的盐和蚝油，大火翻炒均匀。
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5
加入切好的蒜末，翻炒均匀。
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6
最后加入少许的鸡精，翻炒均匀即可出锅装盘。
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生菜怎么清炒好吃
抖音博主因为猪肉太贵，整天绿油油的一桌，蚝油生菜了解
生菜怎么做好吃又简单
生菜是我们常见的蔬菜，生菜脆嫩爽口，以下就是好吃的生菜菜谱，简单好做，适合给宝宝孕妇吃。
01 蒜蓉生菜 准备食材如下：生菜2棵，蒜3粒，油10毫升，蚝油1勺，白糖5克，香醋5毫升，生抽5毫升，水淀粉适量 具体做法如下：汤锅加水烧开，滴几滴油，并加入少许盐，放入撕成小块的生菜，放入生菜后再次煮开就可以了。焯熟生菜捞出待用，起锅烧油，下蒜末炒香。把所有的调料放入碗里，加入适量水搅匀倒入锅里，再次煮开至略微粘稠状态，把熬好的料汁浇在盘子里的生菜上面就可以了。
02 呛拌生菜 准备食材如下：生菜2棵，食盐5克，酱油1大勺，味精3克，蒜1个，干辣椒4个，生抽1小勺， 具体做法如下：除油之外，将所有的调味料同蒜泥一起调成味汁，起锅烧油放入红干椒炒香，生菜洗净撕小块，淋入料汁拌匀。
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