炖排骨多长时间(炖排骨怎样炖)
鲍雯 • 2023-04-04 22:16:35 • 5801次
大家好,假如你对炖排骨多长时间,和炖排骨怎样炖不是很清楚,今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到有需要的朋友,下面就来解答关于炖排骨多长时间的问题,下面我们就来开始吧!
文章目录
排骨要炖多久
30分钟。
材料:
猪肋排500g,水100ml,八角、香叶、姜、葱、花椒、料酒3g,生抽3g,老抽3g、盐3g。
1.锅中放油8ml,倒入猪肋排500g,煎至两面金黄。
2.将煎好的排骨放入锅中,倒入水100ml超过排骨,加入八角、香叶、姜、葱、花椒、料酒3g,生抽3g。
3.放入老抽3g、盐3g。
4.中火炖煮30分钟,盖上盖子。
5.出锅完成
炖排骨需要多长时间
炖排骨需要1个小时。
1、材料的选择,买排骨的时候要买肋排,就是肋骨。这个地方的排骨是骨肉匀称,肉包裹着骨头。且是猪的深层肌肉,水分多口感嫩,非常适合用来做炖排骨。
2、想要炖排骨口感嫩最重要的是要锁住肉里的水分,因此排骨腌制的时候加入适量的淀粉,裹上薄薄的一层。然后用油将排骨先炸一下,利用高温瞬间将外层的肉炸熟,迅速锁住肉内水分,这样炖出来的排骨就会肉嫩且多汁。
3、炖的时候要注意火候,应先大火烧开,再转小火慢炖收汁,排骨充分吸收汤汁,才变得口感鲜美。切忌大火收汁,汤汁太快收干会影响到排骨的口感。
扩展资料:
炖排骨功效:
1、补中益气
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
2、滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
3、改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
4、强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
5、增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。
6、补钙
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
参考资料:百度百科-炖排骨
炖排骨汤需要多长时间
你选择大火一直炖的话,时间掐在1个小时左右做好,不过大火需要注意你的加水量是否足够。
02
还有就是烧沸后用小火慢炖,小火慢炖需要的时间就长一点,保持在一个小时四十分钟左右就很好。
03
炖排骨汤,你可以加入一些枸杞,薏仁等中药材,使汤更浓郁鲜美,味精就不要放了,本来骨头汤就很鲜美。
1、排骨具有滋养脾胃的功效,脾胃不好的人日常多吃排骨,可以起到很好的养胃健脾的作用。
2、排骨具有丰富的蛋白质,给够给人提供所需的优质营养,多吃还能够提高免疫力。
3、排骨还富有丰富的肌氨酸,多吃能够加强人的体力,让人保持充沛的精力。
炖排骨,大约得多长时间炖熟
炖排骨的时间要看你的排骨块的多少来衡量,一般来说两斤左右的排骨开始加入作料后用紫砂锅在放入清水,大火开锅后在用小火慢慢的炖制三个小时即可,而且肉烂排骨里面的营养都会均匀的发挥出来,这时候是最合适了,营养非常丰富,含有大量的高蛋白,骨头中的钙铁磷钾矿物质都能够充分的溶解出来,有利于身体的吸收,所以说炖制排骨要掌握火候是非常重要的了。
炖排骨的做法
1、排骨提前用清水浸泡1小时,每隔15分钟换一次水。
2、将大块的排骨改一下刀,剁成小块。
3、将排骨冷水下锅。
4、大火煮开。
5、撇去血沫。
6、高压锅中加入姜片、葱段、桂皮和八角。
7、炒锅中加入油,加入冰糖,炒至冰糖融化,成焦糖色。
8、下排骨翻炒。
9、加入红烧酱油,翻炒上色。
10、加入料酒,煮开后关火。
11、将排骨倒入高压锅,加煮排骨的汤800毫升,加入2小勺盐。
12、上气后压20分钟。
13、压好的排骨,捞出,可以直接吃,也可以将汁取出一些用炒锅熬浓,浇在排骨上即可。
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